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涼州天氣
天氣	多云
氣溫	-0.3℃
最高氣溫	10℃
最低氣溫	-5℃
濕度	31
氣壓	857
風(fēng)速	2.6
風(fēng)向	南風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	23

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
07:18	19:19

涼州24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
0:00	多云	0℃
1:00	多云	-1℃
2:00	多云	-1℃
3:00	多云	-2℃
4:00	多云	-2℃
5:00	多云	-3℃
6:00	多云	-3℃
7:00	多云	-4℃
8:00	多云	-4℃
9:00	多云	0℃
10:00	多云	2℃
11:00	晴	5℃
12:00	晴	6℃
13:00	晴	7℃
14:00	晴	9℃
15:00	晴	9℃
16:00	晴	9℃
17:00	晴	10℃
18:00	晴	8℃
19:00	晴	7℃
20:00	晴	5℃
21:00	多云	4℃
22:00	多云	3℃
23:00	多云	1℃

涼州一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-03-18	07:18/19:19	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-19	07:17/19:20	天  氣:晴 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-20	07:15/19:21	天  氣:晴 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-21	07:14/19:22	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-22	07:12/19:23	天  氣:晴 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-23	07:11/19:24	天  氣:晴 最高氣溫:20℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-03-24	07:09/19:24	天  氣:晴 最高氣溫:27℃ 風(fēng)  向:持續無(wú)風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

涼州生活指數
空調指數	較少開(kāi)啟	您將感到很舒適，一般不需要開(kāi)啟空調。
運動(dòng)指數	較適宜	天氣較好，無(wú)雨水困擾，較適宜進(jìn)行各種運動(dòng)，但因氣溫較低，在戶(hù)外運動(dòng)請注意增減衣物。
紫外線(xiàn)指數	弱	紫外線(xiàn)強度較弱，建議出門(mén)前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請特別注意增加衣服保暖防寒。
洗車(chē)指數	較適宜	較適宜洗車(chē)，未來(lái)一天無(wú)雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車(chē)至少能保持一天。
空氣污染擴散指數	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無(wú)明顯影響，易感人群應適當減少室外活動(dòng)時(shí)間。
穿衣指數	冷	天氣冷，建議著(zhù)棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著(zhù)厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量令人滿(mǎn)意，基本無(wú)空氣污染 建議采取措施：各類(lèi)人群可正常活動(dòng)